2017年放假安排时间表新鲜出炉！看完瞬间不想放假了~

到了2016的尾巴，

妞儿才想起，

时间就这么溜走了，

真的是溜走了，

不知不觉溜得还很快！

2016年

余额不足

自打国庆节过完，妞儿想告诉你，

一个噩耗——

而今天才10月20日，

从明天开始算，

距离2017元旦放假，

还有——72天！

还有——72天！

还有——72天！

意思是说，

差不多两个半月时间，

没有一天假。

要想放假的话，估计就只剩下年假了。

吓得妞儿赶紧抓起万年历

就是一顿翻，掐指再算

整个人就不好了

话说——

2017年国庆节和中秋节撞车啦！

【2017年的假期安排】

（提示：这是根据放假规定做的预测版，仅供参考）

-最终版本，以相关单位发布的为准-

▼▼▼

什么情况

中秋和国庆怎么在一起了！？

啊喂！

明年的中秋节竟然与国庆节

妞儿查了一下，根据以往的先例

2009年的国庆节也和10月3日的中秋节重叠的

当时的放假方案是延长一天

让国庆长假由7天变为8天！

可是莫名其妙少了一次3天连休

感觉心里空空的！

对此，妞儿想说：

其实，国庆休7天已经够了

请国家再给中秋一个机会！

有鸡汁的网友们提议

将明年的中秋假日调整到五一，凑6天假期！

毕竟以前的五一就是七天假

这样我们会很习惯！

听起来似乎很有道理……

然而现在妞儿想的是，

请让这个周末赶紧到吧！

因为上个周末根本没歇够啊...

假期年年有，

何必太在意它，

你理不理它都在那里等你，

当然啰，除了假期，

还有假期综合症，也称节后综合症。

那么如何应对2017年的假期综合症呢？

妞儿也给你备好了，

接招吧！

↓↓↓

咳咳 （认真脸），

今天小潮妞儿就来给大家普及一下，

什么是假期综合症 ？

（敲黑板）

动图

答案，当然是D啦。

假期综合症是指出现于长假期或节日后的疲倦、失眠等症状，以至于焦虑、空虚或容易发怒，难以集中精神工作，这是人们在长期休闲后，身心无法承受工作压力所出现的心里不适。

妞儿知道每到假期，已经花光了大家的洪荒之力，所以，在假期结束后，无论应酬还是娱乐都要有节制。要用良好的起居时间来拯救混乱的生物钟，早睡早起，起居有序，保证有足够的睡眠时间哦~

假期吃得丰富，长假后要记得注意调整饮食结构，不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭等“清火”食品，还可适当吃一些消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。

过度快速的投入到高工作量的工作中，会让身体不堪重负。所以，给自己的身体一点时间，每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。

虽然假期未至，

但妞儿还是那句话，

只要胆子大，

天天都是假！

拜了个拜

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